Cercetătorii au descoperit modul în care somnul poate ajuta în lupta împotriva infecţiilor

În studiul condus de Stoyan Dimitrov şi Luciana Besedovsky, de la Universitatea Tübingen, s-a arătat cum somnul poate lupta împotriva unei infecţii, în timp ce alte condiţii, precum stresul cronic, poate face corpul mai susceptibil la boli, scrie Medical Xpress.

„Descoperirile noastre arată că somnul are potenţialul de a îmbunătăţi eficienţa răspunsurilor celulelor T, ceea ce este relevant în special la tulburările de somn şi condiţiile caracterizate prin afectarea somnului, precum depresia, stresul cronic, îmbătrânirea şi munca în ture”, a precizat Besedovsky.

• Americanii de vârstă mijlocie sunt mai singuri decât adulții din alte țări și din alte grupe…
• Cum poate postul intermitent să se transforme într-un pericol pentru sănătate?

Alături de explicarea efectelor benefice ale somnului şi a efectelor negative ale condiţiilor precum stresul, Dimitrov şi colegii săi au studiat posibilitatea elaborării de noi strategii terapeutice care îmbunătăţesc capacitatea celulelor T de a se ataşa de ţinte. Acest lucru ar putea fi util, spre exemplu, în imunoterapia pentru cancer, unde celulele T sunt orientate pentru atacarea şi distrugerea celulelor canceroase.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Cinci mituri despre somn, contrazise de ştiinţă

Dormi şase ore sau mai puţin pe noapte? Efectele ciudate pe care le resimte corpul

Ce efecte grave au trezirile dese asupra sănătăţii? Un somn fragmentat este la fel de rău ca o noapte albă

Lipsa somnului face creierul să se „mănânce” singur